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2025 헬스케어 & 웰빙 트렌드: 디지털 헬스케어 앱으로 건강 관리하기
2025년 현재, 건강 관리와 웰빙은 더 이상 병원에서만 이루어지는 것이 아닙니다. 스마트워치, 모바일 앱, AI 기반 건강 관리 서비스를 활용해 일상에서 스스로 건강을 관리하는 디지털 헬스케어가 주목받고 있습니다. 디지털 헬스케어란? 디지털 헬스케어는 IT 기술을 활용하여 개인의 건강 상태를 실시간으로 모니터링하고, 데이터를 기반으로 맞춤형 피드백을 제공하는 건강 관리 방식입니다. 이는 단순한 운동 관리에서 나아가, 수면·식습관·정신 건강까지 포괄하는 통합 웰빙 솔루션입니다. 2025년 주목받는 디지털 헬스케어 트렌드 1. 스마트워치 기반 건강 모니터링 애플워치, 갤럭시 워치 등 최신 스마트워치는 ..반응형